Junio invita a quitarse los zapatos. Caminar descalzo sobre la hierba o la arena del río (grounding) tiene efectos fisiológicos documentados en la reducción de la inflamación.

• Qué ocurre en tu cuerpo:
  • Se equilibra la carga eléctrica del organismo.
  • Mejora la calidad del sueño esa misma noche.
  • Se fortalecen los músculos del pie.
  • Genera una sensación de libertad instantánea.